Planificación de la temporada - I
26.01.2013 00:00
Adjunto os pongo algunas pautas que a mi siempre me han ayudado a planificar mis temporadas y que aunque no siempre me han asegurado el éxito en los reto que me he planteado, siempre o casi-siempre me han guiado por el camino de “no lesiones” y del disfrute del deporte.
Con un objetivo a 8 meses...