Archivo de artículos :: Trilive & Ironman

TRAVESIA A NADO

01.09.2013 00:00

Travesía a Nado "Peine Del Viento" - 5200 en mar abierto!!!! - Ummmmmm ... sería la primera travesia que hago!!! He aquí la incognita... los beneficios para el IM están claros, y además me obligaría a exigirme un poco más en los entrenos de natación. Hay que...

Fase VOLUMEN II

30.01.2013 00:00

En breve la tendreis....

BICI - FONDITO 1

30.01.2013 00:00

EMPEZAMOS YA!!!!!!!! Detalles en el apartado de Kedadas . trimgg

Maresme - 2012

28.01.2013 00:00

Triatlón distancia ironman, que organiza Challenge. Como suele ser normal, excepcional organización en el que se respira triatlón en el ambiente. Dos días antes del ironman, llegamos al hotel. Este año llegamos un poco justos de tiempo y sin cuidar mucho la prepraración previa… que os voy a...

Planificación de la temporada - I

26.01.2013 00:00

Adjunto os pongo algunas pautas que a mi siempre me han ayudado a planificar mis temporadas y que aunque no siempre me han asegurado el éxito en los reto que me he planteado, siempre o casi-siempre me han guiado por el camino de “no lesiones” y del disfrute del deporte. Con un objetivo a 8 meses...

Fase Volumen I

26.01.2013 00:00

Fase Volumen I En esta fase debemos trabajar y conseguir una buena base que luego nos permita trabajar la calidad sin lesionarnos… la primera regla universal, es que no es posible trabajar la calidad sin esta base. Si no respetamos esto, tenemos muuuuchas posibilidades de lesionarnos y...

Semana 4 - Enero 2013

21.01.2013 00:00

Domino 27 Según lo planeado, toca madrugar un poco y después de desayunar un poco, pongo la bici en la carretera a las 8.30h... aún está rompiendo el día, pensé. Día en el que el tiempo nos toma un poco el pelo... a los 5 minutos, comienza un sirimiri que si te pilla en casa te hecho pa'tras la...

NEW - El plan de competiciones para el 2013 va cogiendo forma

19.01.2013 00:00

Hay que empezar a cuadrar las fichas del puzzle... https://cms.trilive-ironma.webnode.es/plan-2013/

Semana 3 - Enero 2013

19.01.2013 00:00

Sabado 19 Hola a todos… Como en todos los caminos, siempre hay piedras. Yo hoy me he encontrado la primera. Hoy, era día de salida en bici y aunque amenazaba lluvia, parecía que aguantaría. El caso, es que decido salir pronto, sin embargo a los 15 minutos de salir de casa, al cruzar las vías del...

Ironcat - 2011

17.01.2013 22:34

De nuevo, tras varios meses de sacrificio y concentración, me vuelvo a enfrentar al tremendo reto de terminar un ironman. En esta ocasión, se trata del ironcat. Es un Ironman totalmente llano, donde los corredores de potencia en bici, tienen todas las de ganar, pero como siempre, las horas de...